Schön, dass du da bist.

Mein Name ist Claudia – in meinen Massagen, Programmen und Angeboten kombiniere ich körperliche Berührung mit geistiger Wahrnehmung. Jede Massage wird zu einem Ort der Entspannung, Klarheit und inneren Verbindung.

Meine Hände lauschen. Ich sehe dich. Ich spüre dich.

Ich bin überzeugt, dass Berührung heilsam ist – wenn sie mit Präsenz und Liebe geschieht.

Für mich ist der Körper ein Tor zur Seele, ein Zugang zu tieferem Verständnis. Jede Behandlung richtet sich nach dem Moment, nicht nach einem festen Ablauf. Du darfst einfach sein – mit allem, was gerade da ist.

Seit 2016 begleite ich in meinem Balance Zentrum Frauen in Zeiten des Wandels. Ich schaffe Räume für Selbstheilung, Klarheit und die Rückverbindung mit der eigenen Kraft.

Mein Angebot

• Energetische Ausgleichs- Massagen 
• Frequenzarbeit, Quantenbewusstsein & neuronale Balance
• Energetische psychologische Begleitung & Coaching

Mit feinfühliger Empathie und intuitiver Präsenz unterstütze ich dich dabei, alte Muster zu lösen, deine Lebensenergie zu stärken und deine innere Kraft sowie deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, dabei folge ich einer inneren Führung und vertraue den Bildern, die sich zeigen, Intuition ist mein Kompass – sie führt mich dorthin, wo die Selbstheilung beginnt. 

Mein Ziel ist nicht nur Entspannung und Stressbewältigung – sondern echte Balance von Körper, Geist und Seele. Ich spreche aus Erfahrung, nicht aus Theorie, sondern mit klarer Intuition. Meine Arbeit ist verwurzelt in der Erde und offen für das Licht. Aber ich bin keine Heilerin aus dem Esoterikregal – sondern eine Frau, die das Leben kennt – mit all seinen Farben, Brüchen, Wunden und Wundern.

Ich bin eine Lebenskreis- und Wegbegleiterin, nicht mit Flügeln, aber mit offenen Händen.

Meine ganzheitliche Arbeit basiert auf Erkenntnissen aus Neurobiologie, Frequenzarbeit und Bewusstseinsforschung.
Ich arbeite mit neuronaler Selbstregulation, der Balance zwischen Sympathikus und Parasympathikus sowie der Integration neuronaler Muster durch Frequenzimpulse.

Meine energetischen Ausgleichs- Massagen fördern eine tiefe neuronale Balance – ein harmonisches Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Körperwahrnehmung. Durch sanfte Berührungen, klassische Massagegriffe, Frequenzarbeit und energetische Resonanz wird dein Nervensystem reguliert und dein inneres Gleichgewicht gestärkt.

Dabei entsteht ein Raum, in dem du nicht nur körperlich entspannst, sondern auch zu stressfreiem, klarem und selbstbestimmtem Handeln aus deiner Mitte heraus findest.

Wenn das Nervensystem reguliert ist, die neuronalen Netzwerke in Balance schwingen und der Körper sich sicher und verbunden fühlt, wird dein Handeln nicht mehr von Druck, Angst oder Überforderung bestimmt – sondern von Klarheit, Intuition und Vertrauen.

Mein ganzheitliches Tun beruht auf einem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Energie – und verbindet intuitive Präsenz mit fundierten Erkenntnissen aus Neurobiologie, Quantenfeld- Theorie und energetischer Heilarbeit sowie Frequenzarbeit. Hier findest du die zentralen Konzepte, die meine Arbeit tragen, die auch über die klassische Massageart und Entspannung hinaus wirken.

Vagusnerv & Selbstregulation – Berührung, die tief wirkt
In meinen Massagen steht die Aktivierung des Vagusnervs im Fokus – jenes feinen, weit verzweigten Nervs, der Gehirn, Herz und Bauch miteinander verbindet und maßgeblich unsere Fähigkeit zur Selbstregulation beeinflusst.
Durch achtsame Berührung und gezielte Frequenzimpulse wird dieser innere Beruhigungsweg aktiviert. Der Körper erinnert sich an Sicherheit, Ruhe und Verbindung – Grundpfeiler emotionaler Stabilität und körperlicher Balance.
Studien zeigen, dass sanfte Berührung, bewusster Atem und energetische Impulse direkte Auswirkungen auf die Aktivität des Vagusnervs haben. Sie fördern die Synchronisation von Hirnnetzwerken und stärken die Fähigkeit zur emotionalen Selbstregulation.

So entsteht ein Raum, in dem echte Begegnung möglich wird – mit dir selbst und mit dem Leben. Ein Raum für nachhaltige Veränderung, für stressfreies, selbstbestimmtes Handeln aus deiner inneren Mitte.

Neuronale Balance

Die Massage fördert die neuronale Balance – ein harmonisches Zusammenspiel von Hirnnetzwerken, das Klarheit, Ruhe und authentisches Handeln ermöglicht. 

Das Zusammenspiel verschiedener Hirnnetzwerke beeinflusst, wie wir denken, fühlen und handeln. Über Frequenzimpulse, der sanften Berührung und energetische Resonanz unterstütze ich die Synchronisation dieser Netzwerke – für mehr Klarheit, emotionale Stabilität und authentisches Handeln.

Quantenfeld & Energiearbeit

Im Quantenfeld sind alle Informationen bereits vorhanden. Durch energetische Impulse und intuitive Präsenz öffnet sich ein Raum, in dem Heilung und Transformation geschehen können, in denen sich alte Muster lösen und neue Möglichkeiten entfalten – jenseits von Zeit und Struktur.

Resonanz & Bindung

Tiefes Zuhören aktiviert Resonanzprozesse, die laut Hirnforschung essenziell sind für emotionale Integration und sichere Bindung – zu sich selbst und anderen.

Wenn wir wirklich gehört und gesehen werden, beginnt Heilung. Mein tiefes Zuhören – mit Herz, Verstand und Systemintelligenz – aktiviert Resonanzprozesse, die laut Hirnforschung essenziell sind für emotionale Integration und Bindungssicherheit.

Selbstwirksamkeit & Neutralität

Die FiL-Methode™ führt dich in die Kraft der Neutralität – einen Zustand innerer Klarheit, in dem du nicht reagierst, sondern bewusst handelst. Das stärkt deine Selbstwirksamkeit und bringt dich in eine kraftvolle Verbindung mit dir selbst und anderen.

 Wenn das Unsichtbare sichtbar wird

Intuitive Wahrnehmung & Botschaften aus dem Feld

In meinen Sitzungen – ob Massage oder Coaching – öffnet sich ein Raum, in dem sich mehr zeigt als nur das Körperliche.
Ich nehme Bilder, Symbole und energetische Botschaften wahr, die aus deinem inneren Feld kommen. Sie sind wie Wegweiser deiner Seele – oft überraschend klar, liebevoll und lösungsorientiert.

Diese Impulse entstehen nicht aus dem Denken, sondern aus einem tiefen Lauschen.

Ich empfange sie intuitiv und teile sie achtsam – immer im Dienst deiner Entwicklung und nur, wenn sie für dich stimmig sind.

Viele Frauen berichten, dass diese Bilder ihnen geholfen haben, verborgene Zusammenhänge zu erkennen, alte Muster zu lösen und neue Entscheidungen aus ihrer Mitte heraus zu treffen.

Denn manchmal braucht es kein langes Gespräch – sondern ein einziges Bild, das alles sagt.

Wie das wirkt

• Die Bilder entstehen oft während der Massage, wenn der Körper sich öffnet und das Nervensystem in Regulation geht.
• Im Coaching zeigen sich Botschaften, die Klarheit bringen – über aktuelle Themen, innere Blockaden oder nächste Schritte.
• Du wirst nicht analysiert, sondern gesehen – in deiner Tiefe, deinem Licht und deiner Wahrheit.

Mit diesen Bildern und Botschaften können wir lösungsorientiert und nachhaltig Balance erzielen.

Ganzheitlich ausgleichen – körperlich, mental,emotional, energetisch
Meine energetischen Ausgleichs- Massagen wirken regulierend auf das Nervensystem, aktivieren deine Selbstheilungskräfte und bringen Körper, Geist und Seele in Balance. Sie können dich unterstützen bei:

Emotionale & mentale Belastungen
• Stress, innere Unruhe, Nervosität
• Erschöpfung, Burnout- Tendenzen
• Schlafstörungen, Gedankenkreisen
• Gefühl von „nicht im Körper sein“

Körperliche Beschwerden
• Verspannungen im Nacken, Rücken oder Schulterbereich / sonstige Anspannungen

• Kopfschmerzen, Spannungsschmerzen, Migräne
• Verdauungsbeschwerden, Bauchdruck
• Zyklusbeschwerden, hormonelle Dysbalance
• allgemeines Unwohlsein ohne klare Diagnose

Energetische & seelische Themen
• Gefühl von Blockiertheit oder Stagnation
• emotionale Verletzungen, Trauerprozesse
• Wunsch nach innerer Klärung und Neuausrichtung
• Übergangsphasen im Leben (z. B. Trennung, Neuorientierung, Wechseljahre, Kinderwunsch)

Wie die Massage wirkt
Durch achtsame Berührung, Frequenzimpulse und intuitive Präsenz wird dein Körper eingeladen, sich zu regulieren.
Die Durchblutung verbessert sich, der Stoffwechsel wird angeregt, das Nervensystem schaltet in den Ruhemodus.
Emotionale Spannungen können sich lösen, und dein System findet zurück in seine natürliche Ordnung

Selbstheilung beginnt dort, wo Körper, Geist und Seele sich erinnern, wer sie sind.

Die Fil- Premium ist mehr als ein Angebot – sie ist eine Einladung zur Rückverbindung mit deinem inneren Lebenskreis.

In dieser tiefen Zusammenarbeit über eine Zeitraum von 25 Wochen: www.fil-methode.de begleite ich dich durch einen Prozess der energetischen Sanierung, in dem alte Muster, Blockaden und Überlagerungen sich lösen dürfen – und Raum entsteht für deine ureigene Kraft, wir machen den Weg bis zu deiner Energiequelle frei.

Ein Bestandteil sind auch die energetischen Ausgleichs- Massagen, die nicht nur den Körper entspannen, sondern gezielt deine Selbstheilungskräfte aktivieren.

Diese Berührungen sind getragen von Intuition, Präsenz und einem tiefen Wissen um die Sprache des Körpers. Die eigene Erweckung deiner Selbstheilungskräfte sind Inhalt dieses 25 Wochen Trainings, sodass du dir selbst und anderen helfen kannst.

Was dich erwartet

• Individuelle transformierende Begleitung über mehrere Sitzungen und Wochen hinweg
• Energetische Ausgleichs- Massagen mit thematischem Fokus und Blockadelösung 
• 7. Schritte: Sanierung bis zur Energiequelle und Erweckung deiner Selbstheilungskräfte für dich und andere
• Coaching und Beratungen, systemische Beratung, lösungsorientiere Psychologie
• Psychographie Typenbestimmung und Umgang mit dem Typ
• Wahrnehmungs- und Intuitionsschulung, Übungen
• Impulse zur Integration im Alltag – für nachhaltige Veränderung
• Raum für Stille, Erkenntnis und echte Transformation
• Frequenzenergien
• Erweckung der Selbstheilungskräfte und du lernst die Aktierung für dich und andere 

Wirkung

Viele Frauen berichten, dass sie nach den Massagen und Coachings im FiL- Zyklus klarer, gestärkter und mit einem tiefen Gefühl innerer Ordnung sowie einer kraftvollen Haltung durchs Leben gehen.

In Beziehungen, im Beruf und im eigenen Körperempfinden konnte ausgeglichen werden, was vorher in Dysbalance war. Der FiL- Zyklus kann noch viel mehr harmonisieren und für eine innere Ordnung sorgen.

Die FiL- Premium Methode™ – Fülle im Lebenskreis

Die von mir im Balance Zentrum entwickelte FiL- Premium Methode™ ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Energieumwandlung und Frequenzanhebung. 

Sie verbindet intuitive Körperarbeit, energetische Wahrnehmung und individuelle Impulse für persönliche Entwicklung und neuronale Selbstregulation.

Die FiL- Methode ist erlernbar – ich zeige dir, wie du selbst Zugang zu dieser Form der Arbeit findest und deine Selbstheilungskräfte aktivierst, um sie bei dir und anderen anzuwenden.

Sanierung des Lebenskreises – Rückkehr zur inneren Energie- Quelle

Die FiL-Premium Methode™ beinhaltet die Sanierung deines Lebenskreises und öffnet den Weg zu deiner inneren Energiequelle. Dort, wo Klarheit entsteht, kann Heilung fließen – für dich und für jene, die du begleitest.

Was meine Arbeit besonders macht – mit einem Hauch von Wissenschaft

• Ich arbeite mit dem Menschen als Ganzes – Körper, Geist und Energiefeld – und stimme jede Sitzung auf die individuellen Bedürfnisse ab.
• Meine Arbeit vereint Massage, Coaching, Quantenheilung, Bewusstseinsarbeit und Energiearbeit.
• Die hier auf dieser Website angebotenene energetischen Ausgleichs- Massagen sind keine Coachings Inhalt, auf der www.fil-methode.de biete ich für tiefergehende Themen den FiL- Zyklus und die FiL- Premium Methode an oder die 3 stündige InnerFlow - Massage für Transformation mit Coaching.
• Flexible individuelle Lösungen aus Methoden und Techniken greifen tief ineinander und wirken auf verschiedenen Ebenen des Nervensystems und Bewusstseins.
• Studien zeigen, dass achtsame Berührung, energetische Impulse und bewusstes Coaching die neuronale Aktivität regulieren, die Vagusnerv-Funktion stärken und Selbstheilungskräfte aktivieren können.
• Ich öffne Räume für echte Begegnung und nachhaltige Veränderung.
• Durch die Verbindung von intuitiver Präsenz und neurobiologischer Regulation lösen sich alte Muster – und neue Handlungsspielräume entstehen: stressfrei, klar und aus der eigenen Mitte heraus.

• Tiefes Zuhören – mit Herz, Verstand und Systemintelligenz, nicht nicht nur mit den Ohren, sondern mit dem ganzen System. Dieses tiefe Zuhören aktiviert Resonanzprozesse, die laut moderner Hirnforschung essenziell sind für emotionale Integration, Bindungssicherheit und neuronale Neuvernetzung.
• Ich nehme mir Zeit. Für dich, deine Geschichte, deine Themen und deinen Weg. Denn du bist mehr als dein Alltag.
• Du bist ein ganzes Universum – voller Möglichkeiten, Tiefe und Licht. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern.

Mit über 12 Jahren Erfahrung in der Frauenarbeit begleite ich in meiner eigenen Praxis Menschen durch Wandlungsprozesse – mit unzähligen energetischen Ausgleichs- Massagen, Beratungen und Coachings.
Dabei arbeite ich stets mit Herz, Präsenz und einem tiefen Verständnis für Persönlichkeitsentwicklung und ganzheitliche Selbstentfaltung.

Meine Arbeit ist ganzheitlich, fundiert und transformierend.

• Zertifizierte Coaching- Ausbildungen mit Abschlusszeugnis
– Persönlichkeitsentwicklung
– Lebensberatung
– Selbstentwicklung
• Coach für spirituelle Entwicklung mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Selbstentfaltung
• Zertifizierte Ausbildung in ganzheitlicher Massage & Körperarbeit
• Zertifizierte Entspannungsmasseurin mit Abschlusszeugnis
• Zertifizierte Entspannungstrainerin & Ausbilderin mit Abschlusszeugnis
• Zertifizierte Ausbildungen in Quantenheilung, Frequenzarbeit & Energiearbeit
• Energetisch- psychologische Prozessbegleitung
• Fortbildungen in intuitiver Wahrnehmung
• Jahrzehntelange Erfahrung in der Begleitung von Frauen in Wandlungsphasen

Weitere zahlreiche Ausbildungen und Fortbildungen wurden absolviert